发汗是韩国近年来流行的一种保健方式，在中国也逐渐兴起。发汗，顾名思义，就是利用发汗来达到排毒的目的。随着人们生活水平的提高，人们逐渐重视健康。出汗方便无痛苦，受到很多人的喜爱。但是蒸并不适合所有人。女性来月经会出汗吗？

一般来说，女性来月经后不宜出汗。经期出汗容易对身体产生不良影响，不利于健康。因为蒸可以促进人体的血液循环，所以会导致月经量过多，经期延长。长期蒸还可能导致月经不调，甚至更胃痛。如果想出汗，月经干净3天也是可以的。为了健康，出汗时一定要防止感冒。

月经期间，身体的抵抗力比较低。如果想出汗，一般可以在月经干净后3天。

一般月经后3-4天就可以出汗了。如果没有问题，要注意经期不要感冒，不要吃生冷辛辣的食物，经期不要同房。

女性经期不能出汗。出汗会影响月经。建议你在月经结束三天后出汗。经期注意休息，保持阴部清洁卫生，忌食生冷辛辣食物。

如果平时有月经量少、月经推迟、痛经的现象，可以考虑在月经前几天连续蒸，有助于促进月经来潮，缓解痛经，增加月经量。

出汗需要消耗大量的能量，所以体质虚弱、营养不良的女性不宜出汗，否则会虚脱晕倒。出汗能促进人体血液循环，所以经期女性、高血压患者、心脏病患者不宜出汗。