刘国旗
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血压低头晕吃啥补
发布时间：2023-01-21
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低血压头晕主要是吃一些高蛋白和维生素的食物进行调理。
平时可以多吃动物的瘦肉、鱼、虾、奶、蛋，多喝骨头汤、鱼汤等。如有贫血，应多吃补血食物，如猪血、猪肝、大枣、红糖等。
平时要尽量注意饮食的多样化，保证营养的充分全面，多吃新鲜的蔬菜水果。良好的饮食和良好的休息和睡眠可以有效地避免头晕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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