王东
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b族维生素可以长期吃吗
发布时间：2023-01-16
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b族维生素也不能长期吃。如果没有维生素缺乏，不需要长期服用，容易导致维生素中毒。比如容易引起患者头晕、恶心、呕吐，同时可导致感觉迟钝，甚至皮肤知觉障碍。
注意保证良好的饮食习惯，不要挑食，饮食尽量多样化，多吃蔬菜、鱼、虾、瘦肉等。，这样会有效避免维生素b的缺乏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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