孙松朋
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胃胀可以做什么运动缓解
发布时间：2023-01-26
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对于腹胀患者，平时可以散步、慢跑、打球、练瑜伽来缓解症状。一般对于胃胀患者，一定要注意运动量，同时也需要更加注意不要做剧烈运动。胃胀气患者可能由于胃肠蠕动缓慢、吃了太多产气食物等原因，胃肠道内有气体。要缓解腹胀症状，除了适当运动，还可以顺时针按摩腹部，这样可以促进胃肠道内的气体快速排出体外。运动后腹胀症状无法缓解，需要及时就诊，在医生的指导下进行系统全面的检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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