林云华
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痛风病不能吃什么蔬菜
发布时间：2023-01-28
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其实对于痛风来说，基本上所有的蔬菜都可以吃，一般建议每天蔬菜的摄入量要达到500g，也就是一斤以上。
此外，还有一些蔬菜，如海带、牛蒡、胡萝卜、芜菁等。这些往往含有丰富的维生素和矿物质，它们还可以通过增加尿量和碱化尿液来促进尿酸的溶解和排泄。你可以多吃这些蔬菜。但是，有一些豆类和豆制品。因为嘌呤含量比较高，一般建议少吃。
此外，还有西兰花、菠菜、芦笋。它们所含嘌呤的量一般在100g这些蔬菜中，约含嘌呤25-75mg。因此，它们属于中等嘌呤食物。建议痛风患者不要吃太多，如果吃了，要多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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