徐艳娟
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吃火龙果有什么好处呢？
发布时间：2023-01-23
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爸爸今年45岁，一直患有高血压和便秘。我妈在网上看了一篇文章说吃火龙果对身体好，我学医的表哥也建议我爸多吃火龙果。吃火龙果有什么好处？高血压患者适合吃吗？
有些高血压患者可以吃一些火龙果，因为火龙果含有大量的维生素、膳食纤维和花青素，对高血压患者有很大的好处，还可以保持排便通畅。高血压患者通常需要低盐饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。戒烟限酒。适量增加运动量。
火龙果还含有多种抗氧化剂，所以火龙果可以降低三高(高血压、高血糖、高血脂)，还可以减肥降脂。另外，红龙果是凉性水果，吃了容易增加身体的寒性。如果搭配生冷食物食用，容易刺激肠胃，甚至引起大便次数增多、便溏等不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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