亚麻籽油具有调节血脂、养血祛风、润燥通便的功效。

首先，亚麻籽油在日常生活中应用广泛。对人体有调节血脂的作用，对高血压、高血脂、动脉硬化患者起到调节作用更好。

其次，亚麻籽油可以有效补充不饱和脂肪酸，所以对一些脑力劳动者比较好。

再者，亚麻籽油还能对人体的关节疼痛起到一定的缓解作用。

日常生活中适当吃点亚麻籽油比较好。