心肺复苏的三个步骤如下。

一、如果发现有人昏迷，要立即判断周围环境、患者的呼吸情况和脉搏情况，在确定周围环境安全、适合抢救、患者呼吸心跳停止的情况下，立即开始抢救。同时让周围群众拨打120；

第二，按驾驶室顺序。首先开始胸外按压，按压胸骨中下段，成人按压深度为5~6cm，频率为每分钟100~120次，每30次按压结合人工呼吸两次。人工呼吸前，打开气道，充分打开气道。人工呼吸时，注意胸部是否起伏。

第三，继续抢救，直到120急救人员到达，或者患者意识恢复，呼吸循环建立。