施爱群
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山药和香蕉能不能一起吃
发布时间：2023-01-24
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山药和香蕉可以一起吃。这两种食物的营养成分不会互相矛盾，而且还会对身体产生很多好处。如促进消化、补肾益气、健脾开胃、止咳润肺、缓解疲劳等。，对人体有很好的滋补作用。
虽然山药对人体有很多好处，很多人都可以吃，但是关于山药还是有一些禁忌的。吃山药含有大量的木薯淀粉，所以会导致胃在整个消化吸收过程中越来越烦躁，对大便不利。所以便秘患者不能吃山药，病情会更严重。山药还有降血脂的作用。因为木薯淀粉的影响，糖尿病人不能吃太多山药，否则也会导致血糖升高，对病情不利。
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