张忠
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秋季补肾健脾吗
发布时间：2023-01-15
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秋季补肾健脾是可以的，尤其是平时饮食方面。对身体有好处，比如:山药、紫菜、牛肉、羊肉、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。这些食物都有补肾的功效。
秋季天气比较凉爽，身体毛孔收缩，要注意保暖不感冒，长时间熬夜要保证充足的睡眠时间。如果引起不适症状，可以服用补肾健脾的药物进行调理，或者在医生的指导下到医院进行相关检查和治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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