孙正
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苹果吃多了会不会腹胀
发布时间：2023-01-21
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有些人吃了苹果会腹胀。苹果、葡萄、西瓜等水果都是比较寒凉的食物。对于一些胃蠕动慢，消化能力差的人来说，吃这类生冷食物会进一步加重症状，降低肠胃功能，引起腹胀。其次，苹果还含有一些果糖和山梨醇，有些人对果糖不耐受。也就是在吃了含有果糖的食物或喝了含有果糖的牛奶后，果糖进入胃中不能被消化，然后果糖被肠道内的细菌吃掉。细菌有了营养，继续繁殖，导致肠道内大量气体积聚，这样患者就会出现腹胀。你需要掌握你吃的每样东西的数量，你吃的多或少都有影响。所以苹果虽然好吃，但也要适量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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