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任冬梅
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知识库 喝酸奶对便秘有用吗
喝酸奶对便秘有用吗
发布时间：2023-01-17
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如果有便秘的症状，喝酸奶治疗便秘的可能性一般在5-10%之间。

如果你很喜欢喝酸奶，那么喝了酸奶真的会改变大便的状态。这种情况下，你可以喝酸奶或者自己做酸奶，这样更安全。

有些人便秘初期喝酸奶，一般一周只排便一两次。喝了酸奶以后，每天排便都很好，但是有的患者可能会喝一段时间的酸奶，就没有效果了。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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胃痛，便秘，喝酸奶可以改善肠道菌群，缓解便秘。但不能作为便秘的药，对严重便秘无效。酸奶中含有益生菌，可以调节人体肠道菌群，改善肠道微生态，促进消化，改善胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘引起的腹痛。但是，酸奶中含有的益生菌是有限度的。在储存和食用过程中，由于环境温度的变化，部分益生菌可能会失活，效果不确定。益生菌对改善胃肠动力作用有限，对胃肠动力异常、大便干硬引起的便秘治疗效果不理想。如果出现腹痛、便秘，还是需要去医院做常规的大便检查、肠镜、腹部CT等。，找出便秘的原因。根据病因，不能只靠酸奶缓解症状。
彭华
发布时间：2023-01-17