餐后血糖一般指餐后两小时的血糖水平，正常值为< 7.8 mmol/L，而正常空腹血糖应< 6.1 mmol/L。

1.如果空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L，则空腹血糖受损。

2.如果空腹血糖< 7.0mmol/L，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L范围内，则糖耐量受损。空腹血糖受损和糖耐量受损是糖尿病的早期表现。

3.空腹血糖≥7.0mmol/L，和(或)餐后两小时血糖≥11.1mmol/L可判定为糖尿病。

上述血糖范围以静脉血浆为基础。如果自测指尖血糖超过正常范围，建议去医院看看是否有糖尿病。