脸突然肿起来，疼的不得了是怎么回事？现在很多年轻人经常熬夜，饮食不规律，爱吃零食，很容易降低免疫功能，引起身体各种不适，导致面部红肿；还有一些护肤品或者祛痘产品，容易引起面部不适，皮肤过敏。下面的文章将一一解答。

对于这类问题的建议是:首先，你要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多运动，注意饮食，少吃油炸食品，避免辛辣食物，少喝酒，酒精导致面部发红的概率比较高。多吃青菜，提高免疫力。这是因为许多人认为他们年轻就能吃得好。其实正是因为年轻，所以才要更加注重身体健康，因为年轻人的身体机能还不够成熟，需要充足的休息和营养。

其次，含激素的化妆品要慎用或不用。使用一些天然提取物，从根源上降低过敏的发生率，是相对安全的。同时，不要用手去挠，也不要盲目护理皮肤。可以先咨询一下专业的老师，了解一下自己属于什么类型的皮肤，然后选择一款真正适合自己的产品。不要听别人说哪个产品好，跟着做就行了。毕竟每个人的皮肤都不一样，因为这样不仅不会缓解情况，反而会让问题变得更严重。最后，养成良好的生活习惯，做好过敏防护。尽量少用化妆品，化妆后记得做好清洁工作。

总之，因为市面上的化妆品和护肤品种类繁多，所以大家要根据自己的肤质选择适合自己的产品，不要以为贵的就是最好的。平时也要注意一些生活中的坏习惯。我们应该养成健康的生活习惯。不要喝带枸杞的啤酒，觉得我们养生。拥有健康的身体是人生最大的财富。祝大家身体健康。