一般很多男性都比较在意自己阴茎的大小和长度，因为如果男性的阴茎大，说明他的性功能强，如果阴茎小，说明他的性功能不好。很多人喜欢讨论这个问题，但是也有男性对自己阴茎的长度不满意，希望能让阴茎变长。有些患者想过做一些手术来增加阴茎的长度，那么我们就来谈谈阴茎多长是正常的。

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正常情况下，男性阴茎未勃起时，应该在7厘米至10厘米左右。如果他是勃起的，应该是11厘米到16厘米左右。我们中国人阴茎的正常长度应该是15厘米左右。

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生活中，一定要爱护眼睛，保护生殖器，这很重要。平时要注意阴茎的清洁和干燥，保持个人卫生，尽量不要手淫，因为这样会对阴茎造成一定的伤害。

3、

一定要控制自己的性生活，不要过度自慰，不要性生活过度。其实男人的性功能和阴茎的长短没有关系，只要不影响正常的性生活就行。如果是的话，他应该去医院接受治疗。

平时患者要多运动，这样可以养精蓄锐。平时要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，定期做一些体育锻炼。这才是最重要的。