如果在日常生活中发现自己胸闷、背部不适，最好不要耽误病情，因为可能是呼吸系统或心血管系统出现了问题。如果耽误了病情，会对身体造成严重影响。所以我们最好尽快去医院进行相关检查，并采取相应的措施进行治疗，让身体尽快恢复。

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胸闷的原因比较复杂，如消化不良、心悸、心律不齐、哮喘等。，可能导致这种情况。而且不能排除神经官能症的可能，所以我们最好不要忽视这种疾病，否则很容易错过最佳时期，对身体健康造成严重影响。但患者也不能盲目治疗，因为那样不仅不能保证治疗效果，还可能导致错误治疗，从而对身体造成不良影响。要遵医嘱，先做相关检查，再根据病因进行治疗。

导致胸闷和背部不适的原因有很多，我们在治疗的时候要根据具体原因选择合适的治疗方案。如果是消化系统疾病引起的，可以服用健胃消食片、正常生等促进消化的药物进行治疗，从而调节患者的胃肠功能。如果是呼吸道疾病引起的，那么早期就要积极控制炎症，尽早使用止咳平喘药物，改善胸闷心悸的现象。如果是心律失常引起的，那么就需要用卡马西平等抗心律失常药物来治疗。同时，患者在生活上也要注意护理，保持劳逸结合，使身体尽快康复。

总之，胸闷和背部不适的原因非常复杂。我们发现这种现象后，不要盲目对待。应该先做一个全面的检查，等病因明确了再对症治疗。同时，患者在生活上也要注意护理，平时不要让身体过于劳累，否则会加重症状，不利于疾病的恢复。