在我们的日常生活中，总有一些意外事故导致我们的身体受到损害。其实对于少部分人来说，因为一些剧烈运动或者跳跃，很容易导致我们的黄体破裂。其实黄体破裂是我们常见的症状，因为很多人在现实生活中并不太注意自己的行为。撞击或剧烈跳跃后，很有可能黄体破裂。当黄体破裂时，我们的小腹会有不同程度的疼痛，疼痛程度因人而异。

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其实现在很多人的身体都处于亚健康状态，这主要和我们的日常生活习惯有关。因为很大一部分人长期努力工作却忽视了自身的健康，从而忽视了运动的重要性。

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长期缺乏运动，容易导致我们的身体免疫力低下，我们的身体对一些外界细菌入侵的抵抗力也会降低。对于这部分人来说，黄体破裂带来的疼痛会更剧烈，腹痛的时间也会更长。

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但是生活中还是有一部分人积极锻炼，喜欢健身的人，如果出现黄体破裂，腹痛症状也会相应减轻。这是因为他们所能承受的压力会更大。对于这部分疼痛，免疫力也会增强。所以每个人的黄体破裂和腹痛往往不一样，无法分析。

黄体破裂时，一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，千万不要吃一些辛辣油腻的食物。因为辛辣油腻的食物，很可能会引起患者腹痛腹泻，这对于黄体破裂的患者来说是一个非常麻烦的症状。