吴建华
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西瓜升血糖高吗
发布时间:2023-01-27
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西瓜是低卡食物,含糖量高。如果吃少量西瓜,血糖不会明显升高。吃多了,血糖也会明显升高,所以糖尿病人可以吃西瓜,但是需要限制西瓜的摄入量。
糖尿病患者的饮食控制是第一步。我们需要根据每个人的体重和血糖水平制定个性化的饮食计划。然后,在热量不变的前提下,限制高量、高脂饮食,多吃低热量、低脂食物。在饮食控制的同时,我们还需要将其与运动相结合,以达到良好的控糖目标。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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