如果一个女生一旦经历了第一次就会变成女人，很多女人第一次做爱的时候通常都很匆忙，不知道该怎么办。尤其是很多女性在第一次性生活时，往往会担心疼痛，所以通常会有紧张的心理。对于女性来说，第一次做爱，也需要做好避免性爱失败的准备。那么，女性第一次做爱应该注意什么呢？让我们来了解一下。

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女性第一次做爱需要注意放松，不要太紧张。如果过于紧张，很容易导致第一次性生活失败或疼痛加重。同时，第一次性生活期间，也要注意清洁身体。如果身体不太干净，做爱的时候会很尴尬。

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女性第一次性生活，需要注意卫生。为了防止所有的污垢和杂质进入阴道引起感染，重要的是要记住，双方都要清洁自己的生殖器，因为许多疾病是通过不洁的性行为感染的。第一次最好采取避孕措施。

3、

女人第一次发生性关系，应该事先做好准备。双方要拥抱、亲吻、爱抚等。等到下部充分湿润后再正式开始。第一次性行为的次数不宜过多。因为女性的第一个处女膜刚刚破裂，会有疼痛感。如果次数太多，可能会引起炎症。

女性只要第一次心情放松，疼痛就不会加重，因为肌肉越紧张僵硬，越容易受伤。所以她一定要放松心情，或者选择适应的时间，然后双方先通过甜蜜的互动来缓解焦虑。