任冬梅
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神经性头痛可以运动吗
发布时间：2023-01-21
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神经性头痛可以锻炼，但剧烈运动不可取。可以做适当的有氧运动，如慢走、瑜伽、太极拳等。适当的体育活动有利于转移注意力，缓解焦虑和紧张情绪，促进全身血液循环，有利于疾病的恢复。但是简单的运动并不是改善神经性头痛最合理的方法。如果患者的头痛症状持续存在，会影响患者的日常工作和生活，甚至会延误患者的病情。所以一旦症状持续，就要及时就医，进行系统的治疗。只有通过正确合理的方法，才能应对神经性头痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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