杨春喜
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睡觉半夜醒来睡不着什么原因
发布时间:2023-01-22
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半夜醒来睡不着的原因有以下几点:
第一,生物钟。如果患者每天睡眠规律,半夜醒来时,生物钟会紊乱,暂时无法入睡。一般他可以通过冥想逐渐入睡。
第二,与周围环境有关。如果睡觉周围环境嘈杂,温度不合适,可能会半夜惊醒,睡不着。
第三,心理压力太大。由于白天工作学习,患者心理压力过大,情绪波动,半夜醒来后难以入睡。
第四,左心室功能不全。发病时,由于心脏超负荷,迷走神经兴奋,夜间出现阵发性呼吸困难。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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