张宇
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糖尿病人可以吃韭菜吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病人可以吃韭菜。韭菜含有大量的膳食纤维和维生素，热量相对较低，比较适合糖尿病人食用。
得了糖尿病后，要注意均衡营养，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，限制每天摄入的总热量，尽量减少高热量、高脂肪饮食的摄入。饮食控制的同时，需要搭配运动。运动需要结合个人爱好和身体状况，选择能长期坚持的运动项目，注意循序渐进地增加运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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