孙正
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哪种酸奶治便秘好
发布时间：2023-01-17
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这些天我总是便秘。我想通过喝酸奶来改善。便秘喝什么酸奶好？
酸奶不能治疗便秘。酸奶是一种常见的乳制品，可以补钙，促进肠道蠕动，有助于调节便秘。如果便秘比较严重，酸奶无法改善，也可以在医生的指导下选择凯色露药或者口服益生菌药进行治疗。预防便秘要养成良好的排便习惯和饮食习惯，避免经常吃油腻或辛辣食物，排便时不要看手机或看报纸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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