很多人觉得特别累，或者肌肉酸痛就去艾灸。按理说，艾灸后人会精神一振。但是生活中有些人艾灸后发现自己更累了。有的人以为经络打通了，有的人不知道是怎么回事。那么为什么会出现这种现象呢？

为什么艾灸后会感觉很累？

艾灸后，如果人感觉特别累，想睡觉，这是身体开始自我修复的标志。如果人们继续艾灸，那么血液就会充足，身体就会康复。

气血虚弱的灸友很容易中招。

有这种症状的患者，一般都是气血虚弱，主要是肠胃问题。所以临床上我们往往认为虚证的人最容易出现这类症状。艾灸主要是通过调动全身的气血来达到治疗疾病的目的，可以帮助人们活血化瘀，散寒除湿。当疏通经络，对患者身体的某一部位进行调理，气血就会从身体的其他部位向这里集中。如果病人身体虚弱，新的气血补充不能迅速生成，使原本供给各器官的气血量暂时减少，人就会感到疲倦和疲惫。

每个人的体质不一样，经络的敏感度也不一样，所以提升的速度也会不一样。要解决这个问题，首先要改善饥饿感，增强人体吸收营养的能量。要改善我们的饥饿感，首先要疏通经络，经络可以帮助人体排出毒素。当人的饥饿感明显改善时，健康状况就会开始改善。

艾灸后，人会觉得很累，这其实是很正常的情况，尤其是身体虚弱的人。艾灸后，这种现象其实很正常。为了改善这种症状，首先要改善饥饿感。饥饿感上升，证明人的血液供应已经很充足了。