很多人在坐月子的时候不注意防寒，甚至在饮食起居上不注意，就会得产后风湿病。产后风湿病虽然不是绝症，但会让很多女性在产后的日子里痛苦不堪。产后风湿可以通过喝中药来改善和治疗吗？

1.如果得了产后风湿病，首先，一定要注意生活细节。不要吃太冷的东西，尤其是冰淇淋和冷食。第一，你要从饮食上调整结构，多关注和温补的东西，会让产后风湿好转，从根源上根除。如果不注意饮食的调整，只是一味的想着治疗风湿病的效果。

2.如果你有产后风湿病，一定要特别注意这些治疗产后风湿病的中药的配比。比如这些祛寒的药配比是很严格的，配比不对会让体内的寒气无法祛除。而且产后风湿病的治疗是一个漫长的过程，对效果和速度绝对没有要求。

3.治疗产后风湿病时，除了口服一些药物或食疗治疗外，建议还可以试试艾灸。艾灸一些穴位可以起到散寒的作用，长期坚持艾灸也可以让产后风湿好转，也可以让体内的湿气彻底摆脱。

得了产后风湿病后，建议女性在恶劣天气下要注意身体保暖，尤其是后颈、腰部和背部。这些部位可以看作是女性一些关键穴位所在的地方。不注意这些部位的保暖，很可能会使产后风湿病的症状过于严重。另外，一定要多注意休息好。均衡营养也是摆脱产后风湿的良药。也希望所有女性都能恢复健康。