田亚丽
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女50岁血压正常范围
发布时间：2023-01-21
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50岁女性的血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
18岁以上成年人血压正常范围，男女不限，都是以上标准。如果收缩压达到或超过140mmHg，舒张压达到或超过90mmHg，即可诊断高血压。
50岁的女性应该养成良好的生活习惯，包括低盐低脂饮食。盐的摄入量每天应少于6克。动物内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。多吃含糖量低的蔬菜水果，适当运动控制体重。通过良好的生活方式使血压保持在正常范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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