艾灸这种保健方法，大家都不陌生。艾灸可以说是当今生活中大多数人都会选择的一种保健方式，有时是在身体出现一些小病的时候。艾灸也可以用来调理。但是艾灸后的事情很多，一定要注意。那么艾灸后多久可以吹空调呢？

一般来说，艾灸两小时后可以吹空调，但专家建议，如果不是太热最好不要开空调，因为艾灸后的冷空气会使毛孔收缩，影响药物吸收。如果一定要开空调，要注意空调房的温度，最好在26-28度左右。空调的温度不能太低，风量不能太大，不能忽冷忽热，尤其是空调不能直吹。

艾灸后，人体内的血液快速运行，全身血液流向四肢。这个时候毛孔都是张开的。如果两小时内吹空调，温度过低，寒气会顺着毛孔进入体内，适得其反。艾灸后不仅要马上吹空调，还要注意不要吃冷食，不要碰冷水，不要吹冷风。另外，两小时内不要马上洗澡。你要注意保暖，多喝开水，多休息。你要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物，以免给身体带来一些其他的伤害。

艾灸对我们人体健康还是很有好处的，所以在日常生活中，如果身体出现一些小问题，可以采取艾灸的方法进行调理。但是艾灸后一定要注意相关的护理工作，千万不要吃一些生冷的食物，以免造成更严重的后果。