导致脂肪肝的主要因素是缺乏运动、饮酒过量、饮食不合理。平时一定要避开这些因素。患上脂肪肝症状后一定要及时治疗，不能掉以轻心。现在脂肪肝已经成为我国第二大肝病。现在脂肪肝的发病率明显增加，越来越多的人在体检时被确诊为脂肪肝。和大家分享一下得了脂肪肝应该注意的事项。

1、

不能喝酒，大量的长期喝酒是导致脂肪肝的主要因素，所以我们一旦得了脂肪肝，一定要戒酒，戒酒。酒精中的乙醇对肝脏有一定的毒性作用，脂肪肝出现后我们无法代谢，会加重肝脏的症状。

2、

减肥，脂肪肝是消化系统的疾病，所以一定要控制饮食，也需要减肥，因为减肥可以消除它的核心因素，肝脏的脂肪也会随着我们体内的脂肪一起减少，这样脂肪肝的症状就会减轻。

3、

尽量不要服用各种药物。我们得了脂肪肝之后，肝功能很弱。这个时候如果吃了大量的药物或者吸入了环境中的有害化学物质，肝脏的损伤就会加重。我们不能自己吸毒。

当我们出现脂肪肝导致的肝功能异常时，可以在医生的指导下服用降脂药物、鱼油等保健品。我们还应该注意不要吃一些油炸食品和肥肉。