熬夜对身体最直观的表现就是脸上长痘、黑眼圈和眼袋、皮肤蜡黄等一系列皮肤问题。但其实这些都只是熬夜的表面危害，对身体的危害更大。女性经常熬夜，也会导致月经失调。

熬夜是女性月经推迟的原因之一。这是因为长期熬夜会改变我们身体的生物钟。如此恶性循环时间长了会导致内分泌失调，进而影响女性激素分泌。所以女性的生理周期也会发生一定程度的变化，导致女性朋友月经不调甚至闭经。更严重的是，会加速女性的衰老。

经常熬夜，这些都会推迟月经。月经不调、提前、延迟、不规则，月经量过多或过少，颜色紫黑色或淡红色，经血稠或稀等。在女性生育期的大部分时间里，月经应该是规律的。表现为月经周期或出血量异常，或月经前及经期出现腹痛及全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。许多全身性疾病，如内分泌疾病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等，都会引起月经紊乱。影响月经的因素有很多，比如精神因素:情绪、精神创伤、过度紧张、环境气候突变、避孕药、性生活频率等。营养不良等饮食因素；有些药物和疾病会导致月经异常。月经正常是成熟女性健康的重要标志。很多女性只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病。月经失调后，又疏于在子宫外寻找原因。不知道，很多不良习惯也可能导致月经失调。中医认为，月经不调的病因病机主要是七情之伤或外感六邪，或先天肾气不足，产房劳动过度，劳累过度，导致脏腑气机受损，肾、肝、脾功能失调，气血失调，以致月经不调。月经是女人健康的标志！作为女人，谁不想年轻有魅力！除了药物治疗，还要从精神方面调整，心态平衡，适当运动，乐观面对生活...身心健康是女人的完美状态。

月经推迟的原因

1.精神因素导致月经推迟:精神压力过大、悲伤、难过、烦躁、失恋等异常情绪常导致月经推迟。这种情况经常导致乳房膨胀、疼痛、不安和抑郁。一般不需要治疗，但有时月经已经延迟。可以吃中药辨证调理。

2.减肥过度导致月经推迟:很多女性为了控制体重，会服用一些减肥药或者过度饮食，导致月经推迟。这种情况下，如果时间短，可以自然恢复正常月经周期，但对于时间长的，往往需要进行药物调理才能恢复正常月经周期。

3、服用避孕药导致月经推迟:服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

4.手术导致月经延迟:宫腔手术、流产手术等。引起宫颈粘连而引起月经瘀血，从而推迟月经。

5.怀孕导致月经推迟:如果怀孕，月经就会停止。在月经该来的那一天，往往不能突发奇想，出现排尿增多、食欲改变、呕吐恶心等症状。

6、内分泌失调导致月经延迟:多囊卵巢综合征、卵巢早衰也可导致月经延迟，应用及时检查，一旦发现异常，尽早治疗。

7.慢性病导致月经推迟:一些常见的慢性病如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，往往会因营养缺乏而导致月经推迟。

如何调理月经？

1.血热型:月经量多，色鲜红或绛红，质稠粘稠；或小血块，常伴心烦口渴，小便黄，大便稀，舌质红，苔黄，脉滑。

2.血寒型:症状为经期推迟，量少，色暗或有血块，冷痛伴牙龈小，发热减少，四肢冰冷，舌苔白，脉沉紧。

3.气血两虚:月经期提前或错后，月经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或腹痛，头晕，或乏力，面色苍白或萎黄，食欲不振，便溏，舌红，脉弱。

4.血虚型:症状为月经推迟，量少，色红，无肿块，或腹痛少；或头晕、心悸、失眠、面色苍白或萎黄、舌红、脉弱。

5.血虚气滞型:症见月经推迟，量少色淡，脘腹胀痛，面色苍白或萎黄，形体消瘦，皮肤湿润，头晕心悸，精神不振，胸胁胀痛，舌质暗红，苔薄黄，脉涩或细。

6.肝郁脾虚型:症状为月经周期不规律，月经量多或少，紫红色，有肿块，月经量少，或胸胁胀痛，乳房，腹胀，有时叹息，少热少食，苔薄白或黄，脉弦。

7.肝肾亏虚型:证候表现为月经不调，量少，色淡暗，质清；或腰骶疼痛，或头晕耳鸣，舌质淡，苔少，脉弱。

8.血瘀型:症见月经量少，色紫黑，有血块，腹胀疼痛，血块排出后疼痛减轻，舌正常，或紫或暗，或瘀血小，脉细涩或弦。

9.气滞血瘀型:月经不调、月经量多或少、色紫红色、有肿块、月经不调的症状；或伴小腹疼痛，或胸胁胀痛，乳少腹胀，舌紫黑或有瘀点，舌淡白或黄，脉涩。

一、可选中成药

1.血热型:

(1)丹栀椎丸:每次6-9g，每日2次，温开水冲服。

(2)加味逍遥丸:每次6g，每日2次，温开水冲服。

(3)调经木易丸:每次20-30粒，每日3次，用黄酒或温开水送服。

(4)以丸制大黄丸:每次1大蜜丸，或小。

或者温黄酒。未成年人可酌情服用L/2丸。

(4)定坤丸:每次服1粒，每日2次，温开水冲服。

(5)鹿胎丸:每次服一丸，每日2-3次，用温黄酒或温开水冲服。

(6)女宝胶囊:每次服4粒，每日3次，温开水冲服。

(7)左归丸:大蜜丸1粒，或小蜜丸9g，每日2次，温开水送服。

(8)龟龄集:每次1克，每日2次，温开水冲服。每次服两粒，每日一次，早餐前用淡盐水冲服。

(9)益舒宁片:每次服5-6片，每日3次，温开水冲服。

(10)紫河车(胶囊)放置:每次服3g粉或15粒，每日2次，用温黄酒或温开水送服。

(11)调经助孕丸:每次5g，每日2次，温开水送服。可从月经周期第5天开始连续服用20天。如果没有月经周期，可以每月连续服用20天，3个月为一个疗程。

(12)嫦娥加利丸:每次服3-5粒，每日3次，空腹用淡盐水或温开水冲服。

8.血瘀型:

(1)复方益母草:每次10-15m1，每日2次，温开水送服。

(2)益母草膏(流浸膏、颗粒、口服液):每次煎服10g，每日1-2次。药膏每次5-10毫升，每天15-30毫升。每次用开水冲服158粒，每日2次。口服液每次20m1，一日三次。

(3)少腹逐瘀丸:每次服一丸，每日2-3次，用温黄酒或温开水冲服。

9.气滞血瘀型:

(1)妇科回生丸:每次1丸，每日2次，用黄酒或温开水冲服。

(2)德生片:每次4片，每日2次，温开水冲服。

(3)醋制香附丸:每次服1丸，每日2次，温开水冲服。

(4)木易丸(冲剂):每次1丸，每日2次，温开水冲服。每次服一袋颗粒，每日两次，开水冲服。

(5)疏肝鲍鲲丸:每次一丸，每日二次，温开水冲服。

(6)调经活血片:每次5片，每日3次，温开水送服。小腹不温不寒者，以姜汤服之。

(7)解经姐妹丸:每次30粒，每日2次，温开水冲服。