谢洋春
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吃什么食物对高脂血症有好处
发布时间:2023-01-29
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高血脂吃什么食物好?
高血脂表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度酯蛋白胆固醇的升高。对于这类患者,建议限制油脂的摄入,一些高热量、高淀粉的食物也要限制。通常推荐生活方式干预。选择一些低热量或者低血糖指数的食物来吃。比如可以多吃新鲜的水果蔬菜,平时少吃肉,做饭的时候尽量少放油,这样就可以通过饮食有效的调节高血脂。配合一些相应的药物,血脂可以尽快恢复到正常水平。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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