腋臭是腋下散发的一种特殊的刺鼻体臭，其来源在于汗腺。虽然狐臭不会对人体健康造成严重影响，但会对人们正常的社交生活造成不便，甚至影响心理，引起抑郁和烦躁，尤其是年轻人，尤其是夏天。但是腋臭很大一部分是因为遗传，严重程度因人而异。

1、

不吃刺激性食物，介绍一个小方法。取3个小辣椒，切成小块，放入小瓶中，然后加入碘酊，密封好，然后摇匀，存放三天。用酒精棉消毒后，可以用棉球蘸药水，在腋臭处摩擦。一天可以用几次，坚持就会有效果！

2、

多吃薏米，多喝水，不是很烫的水，温温的就好，还有试试薏米茶~如果有时间买薏米粉，冲泡喝就好了。

3、

少吃肉，多吃蔬菜，蔬菜也有讲究，冬瓜利尿，青菜也要多吃，都是帮助身体排除湿气的。

不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，好好休息。