成骨是一种很常见的疾病，对患者的影响很大。如果不及时治疗，会严重影响患者的生活。就骨质增生而言，除了积极参与治疗外，主要是在日常生活中做好治疗后期的预防和康复护理。

肥大是某些骨骼在生理活动中的异常，如多刺、唇形、波浪形、圆形等。看似多了一部分，其实是人体常见的生理现象。最好是膝关节，因为它承担了身体的全部重量。人走路时，一只脚抬起，另一只脚落地。此时身体的全部重量都压在落地的下肢关节(包括膝关节)上。此时膝关节受到的压力远大于其他关节，是骨质增生的主要原因。

骨刺一般无症状，只要继发病变不严重，不需要治疗。一旦继发性病变加重，临床症状加重，就会转化为病理状态，严重时可引起剧烈疼痛、畸形或瘫痪。

如果增生引起疼痛、麻木、身体不适，就要进行治疗。治疗不是为了消除骨质增生，因为增生是人体正常的生理现象。只要不引起病变，就可以和骨质增生和平共处。如果引起关节软骨损伤、韧带软化、滑膜某些部位不适和无菌性炎症，应立即治疗。只要及时治疗，可以排除继发性疾病，缓解症状，达到临床痊愈。正规的治疗原则是:“控制骨质增生的发展，软化钙化组织，消除炎症，治疗继发性损伤，缓解疼痛，达到临床治愈。”然后坚持康复锻炼，控制病情复发。治疗过程中，有医生说他的药可以消除或溶解骨刺，永不复发。这是不科学的。如果药能消除骨刺，那不也能消除正常骨骼吗！

骨质增生的预防措施

要注意适当的运动，要注意以下两个方面:

1.避免长时间剧烈运动。运动过度是骨质增生的原因之一。长期剧烈运动会造成骨骼及周围软组织受力不均、超负荷，从而导致骨质增生。

2.适当规律的体育锻炼，避免长时间的剧烈运动，并不是不运动。相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的最好方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有通过“挤压”促进骨代谢才能进入软骨。适当的运动，特别是关节的必要运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节软骨的浸润，减少关节软骨的退行性改变，从而减少或防止骨质增生，特别是关节软骨的增生和退行性改变。

骨质增生治疗后的康复

1.引导患者正确认识骨质增生。让患者认识到骨质增生是一种正常的退行性改变。每个老年人都有不同程度的骨质增生，骨质增生和其他情况一样，是多变的。它是人体内的一种病理过程或生理过程，不是永恒的而是经常受到各种因素的影响。软组织无菌性炎症消除后，大部分患者病情会好转，要树立信心恢复。

2.医患合作。医生和病人都应该齐心协力，充分发挥他们的积极性，争取早日康复。医疗要树立为病人服务的思想，努力提高医疗技术水平。患者积极配合治疗，在医护人员的指导下主动“自我治疗”。患者的积极性对疗效起着重要作用。要提到的最重要的康复原则是，治疗后要明显改变治疗前的生活习惯(如停止跳舞、太极拳、长距离散步等。)至少近期是这样。

不少专家指出，“骨刺”这个名称不合适，不能反映疾病的真实特征，容易引起误解。似乎骨头末端有刺会引起疼痛。这些刺应该去掉。其实并不是这样的。成骨不是一种独立的疾病。就像上了年纪的人头发变白，皱纹增多，是正常的生理退化。不要管它，把精力和金钱浪费在求医上。经实验室检测，增生骨与人体原有骨骼结构相似，成分相同。如果真的能把增生的骨头“消灭”或者“融掉”，那人体的骨头不就都被同时消化了吗？这种所谓的淘汰处理就像化为空气一样可怕！有些人误以为治疗前后X线片上骨质增生略有差异，认为骨刺已经消除。事实上，由于角度、距离、曝光等因素的影响，在同一地点、不同时间拍摄的X射线图像可能会略有不同。

目前所有的治疗措施，如理疗、按摩、针灸、推拿、封闭、牵引、雾化、中药、西药等。，起到了活血化瘀，通痹通络，消炎止痛，甚至使关节正常的作用，但始终没有消除骨刺。即使手术的目的是为了治疗继发性疾病，骨刺除非阻碍关节活动，否则会被切除，但“骨刺”以后还会经常出现。所以，只要增生的骨头不影响生理活动，就应该忽略不计，更不要说切除。当然，要积极认真地应对骨质增生的发展过程和潜在危害，如神经血管压迫等。

就目前的医疗技术而言，骨质增生是无法治愈的。只有患者积极参与治疗，医生全力治疗，才能最大限度地抑制骨质增生的发展。建议大家平时注意预防，避免患上骨质增生。如果发现自己患上了这种病，要及时治疗，控制病情的发展。