潘永源
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糖尿病人可以吃饺子和馄饨吗
发布时间:2023-01-27
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糖尿病人可以吃饺子、馄饨,但是吃得少,需要吃素馅。尽量减少肉馅,尤其是五花肉。糖尿病人可以吃面食。面食能为人体提供碳水化合物,约占日常饮食总热量的50%。
碳水化合物最好选择全谷物。这种食物人体吸收慢,不容易引起血糖波动。并且不利于人体的胃肠吸收,从而达到控制血糖的目的。糖尿病患者一定要改变自己的不良生活习惯,包括长期久坐、暴饮暴食、吸烟、饮酒等,同时控制饮食。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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