众所周知，风湿病是一种常见病，对天气变化极其敏感。有人把风湿病称为天气变化的晴雨表，这是很有道理的。那么风湿病患者在日常生活中是如何照顾自己的呢？请跟随边肖学习吧！

1.风湿病患者在生活中最重要的保健方法之一就是注意保暖防寒。风湿病是一种全身性、全身性、弥漫性疾病，90%以上是由于人自身免疫系统的问题造成的。天气寒冷容易造成人体免疫力下降，关节等部位得不到足够的血液保暖。所以风湿病患者在从事户外活动时一定要根据天气情况增减衣物，尽量少去寒冷的地方。

2.生活中的一些传染病会加深风湿病的病情，所以风湿病患者在平时要积极防治这些传染病。预防流感、上呼吸道感染等传染病也是风湿病的保健方法之一。流感等传染病会大大降低人体免疫力，导致风湿病的发生或复发。有关节病的类风湿患者，在寒冷的天气里更要注意预防流感。流行性感冒发生时，尽量不要去人群聚集的地方，以防感冒引起或加深风湿病。

3.做好日常保健，辅助治疗风湿病。也有必要从一些生活细节入手。日常生活中，风湿病患者洗脚最好用温水。晚上洗脚时，热水要能泡到脚踝以上15分钟左右，能促进下肢血液循环。风湿病的保健也要注意坚持体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操都是很好的运动。

以上三点就是今天边肖推荐的风湿病患者如何自我保健。相信通过以上的介绍，大家对如何护理风湿病患者有了初步的了解。那么患者在日常生活中一定要注意以上几点！愿病人早日康复！