内分泌失调是很多女性不孕的罪魁祸首，同时还会导致各种妇科疾病，更严重的会危及我们的生命。内分泌失调患者常有脾气暴躁、失眠多梦等。那么生活中哪几类人容易内分泌失调呢？

经常吃快餐的人

随着人们生活节奏的加快，快餐成为了很多人的选择。需要注意的是，快餐给男性带来的是心血管疾病和生殖系统肿瘤的高发。人工激素摄入过多，体内毒素过多，也会引起内分泌紊乱。少用塑料制品(包括保鲜袋)装微波食品，因为容易溢出有毒物质。

经常加班熬夜的人

睡眠不足会导致新陈代谢紊乱。经常熬夜或者作息不正常的人，不仅衰老的速度非常快，身体也会受到严重的损害，所以可以的话尽量不要熬夜！每晚睡眠时间不超过4小时的人，碳水化合物的加工会出现问题。

血液循环不良

体内淋巴和血液循环是否通畅，会影响身体排出废物、毒素等物质的速度。

内分泌失调给我们的工作和生活带来了很大的危害。大多数上班族经常吃快餐，熬夜加班。我们应该建议这些人注意他们的健康。在时间充足的情况下，我们可以选择去一些干净卫生的餐厅解决自己的温饱问题。我们不能为了节省时间而随意买一些快餐。这样的行为会直接影响我们的内分泌失调。因此，为了我们的健康，我们应该严格要求自己好好休息，尽力而为。