王珂
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血压偏高能吃海参吗
发布时间:2023-01-16
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血压高可以吃海参。血压高的时候,原则上不能吃太多高盐高脂饮食,也不能吃太咸。不能含太多脂肪。例如海鲜中的猪肉、牛肉、羊肉或鱿鱼等。,都是脂肪含量高的。海参本身就是高蛋白饮食,几乎不含其他杂质。但这种高蛋白并不会明显升高高血压患者的血压,反而可以提高患者的免疫力,对人体有很多好处。所以,如果血压高,可以吃海参。除此之外,其他高蛋白饮食也可以吃,比如鸡蛋蛋白或者豆腐,高血压患者都可以吃。
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