乳头内陷不仅影响美观，还会因凹陷的乳头内积聚的污垢或幼稚而引起感染或异味。更有甚者，会让宝宝难以吸吮，失去哺乳功能。

1、

青春期是乳房发育和矫正乳头内陷的重要时期。经常拉乳头可以使乳头突出，但这是一个比较长的过程，要坚持。怀孕是乳房二次发育的好机会。经常用洗过的手拉乳头可以起到明显的作用。但是要注意，孕晚期刺激乳房很容易导致宫缩，所以要暂停矫正！

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吸引疗法:类似于手工牵引，通过乳头矫正器牵引内陷的乳头。注意这种方法乳头刺激感很强，有的会很痛。不建议在妊娠晚期使用，可以在妊娠前和妊娠早中期使用，也可以在生完宝宝后使用。

陷下去的乳头容易堆积污垢或分泌物，要经常清洗，以免发炎！