耳鸣的原因很复杂，耳鸣的发病率对我们来说已经不再乐观。日常生活中预防耳鸣非常重要。为了更正确的预防耳鸣，在下面的文章中，我们将介绍耳鸣是由什么原因引起的。

一直耳鸣的原因。

第一，噪音是耳鸣的主要原因。

剧烈噪声和长期噪声暴露均可导致听力下降和耳鸣，对高危人群应注意噪声防护。比如减少噪音源或者佩戴防护耳罩和耳塞。另外，注意不要在嘈杂的环境下长时间、高音量使用Walkman耳机。

第二，不良习惯可能导致耳鸣。

咖啡因和酒精往往会加重耳鸣症状，吸烟会降低血氧，内耳毛细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细胞造成损伤，所以要注意改变不良习惯。

第三，精神紧张和疲劳会引起耳鸣。

长期精神紧张和身体疲劳容易加重耳鸣。因此，适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力是有益的。

第四，误用一些特殊药物可能引起耳鸣。

看其他病的时候请不要忘记告诉医生你有耳鸣。因为有些药物会加重你现有的耳鸣症状。

专家指出，耳鸣影响听力、工作学习、家庭生活和心情。严重的耳鸣会让人坐立不安，非常紧张。持续耳鸣，特别是伴有耳聋、头晕、头痛等症状，应提高警惕，尽早就医。对于耳鸣患者，首先要找出是什么原因引起的，然后根据具体情况进行处理。但是有一点不变，就是及时就医，早治！