病毒性乙肝是由乙肝病毒引起的世界性疾病，全球无症状乙肝病毒携带者超过1亿。乙肝有很多种，包括急性乙肝、慢性乙肝、重型肝炎和肝炎肝硬化。患乙肝会很痛苦，症状很多。病情严重的患者会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、小便黄如茶等症状。对乙肝的治疗有什么帮助？让我们看一看。

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乙肝患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果，以补充足够的维生素和纤维素。蔬菜和水果也有助于促进消化功能。饮食也要低脂、低糖(过多的糖进入人体很容易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质的饮食应该包括植物蛋白和动物蛋白。

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乙肝患者日常口味不宜过重。菜肴要清淡，少油，少吃或不吃油腻、油炸食品，不要经常吃生冷、刺激性食物。同时也不能暴饮暴食，要适当饮食，否则暴饮暴食会导致消化不良，加重肝脏负担。

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除了日常饮食的调整，患者还可以合理使用中草药进补。一方面，轻中度肝炎患者不提倡人参等滋补品，正常饮食提供足够的营养就够了。另一方面，肝病严重的患者，最好征求中医医生的意见，谨慎用药。

为了预防乙肝的发生，我们应该在日常学习和生活中更加注意卫生。各种生活用品最好自己用，可以有效降低乙肝病毒传播的可能性，对自己和他人都有好处。