要成功分娩，女性必须能够正常分泌卵子。大多数女性认为这是一种自然的生理行为，但这并不准确。最明显的例子就是排卵障碍的不孕病例很多。所以，对于未怀孕的女性来说，了解自己的排卵是否正常是非常重要的。我们总结了判断排卵的方法，希望女性能够掌握。

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俗话说，有月经才能排卵。这确实是一个非常直接的判断是否排卵的方法。但需要注意的是，闭经的女性肯定不会排卵，而月经不调的女性排卵也不好，往往达不到生育标准。

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基础体温也是确定是否排卵的一种方法。具体做法是:每天睡醒后，不起床测体温，最好是同一时间同一地点。衡量的标准是:女性的正常体温是36.5摄氏度。排卵时，她的体温会下降0.2度。排卵后会升到37度，一直持续到下次月经来潮。测量通常需要三个月。所以女性测完体温后，也要记录下来，以便对比。

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最后是内分泌检查和b超检查。女性是否排卵，专业检查是比较准确的判断。b超可以目测合格的卵子是否可以排出。通过内分泌检查，即宫颈粘液、子宫内膜活检和激素测定，可以间接确定卵子排出量。

卵子是女性生育的前提，也就是不能排卵就不能生育。女性不孕，首先要知道自己能不能排卵。