虽然血管瘤绝大多数是良性的，但是它对患者的影响是非常大的。如果不及时治疗，会造成非常严重的后果和巨大的危害。所以我们要了解血管瘤的日常预防措施，然后平时要根据这些措施做好预防工作，才能降低血管瘤的概率。

血管瘤的日常预防措施:

1.预防血管瘤要做到戒烟限酒，因为烟雾中的尼古丁可使血液中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，引起动脉粥样硬化。长期饮酒会促进肝脏合成胆固醇，导致动脉粥样硬化。

2.平时要多注意科学饮食，保持良好的饮食习惯，改善饮食结构。血管硬化可以被延缓和逆转。

3.经常做一些适当的运动，因为适度的运动不仅可以强身健体，还可以增强血管的弹性，保持血管的软化。剧烈运动可能导致脆弱的血管破裂，应该避免。

4.心态平和是预防血管瘤的有效措施之一，因为大喜大怒的情绪会引起血压波动，损害血管弹性，从而加速血管老化。

5.为了避免血管瘤的发生，应该定期去医院检查。定期检查身体，注意血压、血脂、血粘度等指标的异常，从而预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生，达到延年益寿的目的。

平时要注意戒烟戒酒，注意合理膳食，注意健康科学饮食，保持良好的饮食习惯，多做运动提高身体免疫力，尽量避免疾病的发生，定期体检。

其实血管瘤的预防没有你想的那么复杂。只要认真按照这些措施去做，就可以远离血管瘤，不受这种疾病的伤害。如果在常规检查中发现自己确实有血管瘤，那就得安心接受手术治疗，尽快康复。