每天工作很忙，总是在家和上班，周末也加班。平时很少有时间陪父母，很少照顾家人。老婆为了照顾老人和孩子，一直和我分开住，我也没时间回家看看。工作和我的距离太远，让我对性生活提不起兴趣，有性欲就自慰。但是这几个月一直忙着加班，没有手淫的习惯。

1、

男性长期没有性交或手淫的习惯，精囊内的精液会储存，次数多了会自行溢出。这个事件发生的时间主要在他们的睡眠中，这也是男性遗精最多的原因之一。当然，还有其他原因也会引起遗精，比如压力、书籍和电影等。

2、

根据遗精的频率，正常的遗精频率主要是一周一次或者一个月一两次，其他的是几个月一次。遗精稀疏是正常的。但当患者遗精次数多且频繁时，如一周数次或一夜数次，则属异常。

3、

当患者出现遗精时，要正确对待这个问题。正常现象可以忽略，而病理性遗精患者要重点观察治疗。患者可以去医院检查判断遗精的原因，找到原因后对症治疗效果极佳，同时患者也可以根据身体和环境的变化进行治疗。

正常遗精对男性健康没有危害，但异常遗精会刺激精囊，也会影响男性的性生活和心理健康。严重时会使身体感染更复杂的疾病。