张印星
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减肥能吃鸭蛋吗
发布时间：2023-01-16
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减肥的时候可以适当少吃鸭蛋，但是不能经常吃，因为鸭蛋的热量比较高。吃多了会影响减肥效果。减肥的时候要注意不要吃高热量的食物，尽量多吃粗纤维食物和一些新鲜的蔬菜水果。
鸭蛋中的蛋黄热量高，脂肪含量高，容易造成高血脂，所以减肥时不建议吃太多。如果吃鸭蛋，就要减少一些其他食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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