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刘爱华
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知识库 痛风可以喝豆浆吗
痛风可以喝豆浆吗
发布时间:2023-01-28
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豆制品在痛风患者中存在争议和矛盾。有一段时间,学术界认为豆制品也会增加嘌呤的含量。现在更多的学术观点认为豆制品对嘌呤代谢影响不大。

我主张豆制品,包括豆腐、豆芽、豆浆都可以食用,对嘌呤代谢影响不大。豆制品的代谢途径不同于动物蛋白,机理非常复杂。但我觉得痛风患者可以吃豆制品,对体内尿酸和嘌呤应该影响不大。建议在满足食欲的同时,尽量多喝水,多排尿,使尿酸排泄的通道更加通畅,可以减少嘌呤在体内的滞留和停留,对患者非常有利。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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痛风可以喝豆浆吗
除了这个知识点以外,对于痛风的患者,在饮食上面主要还要注意每日总热量的摄入,一定要控制饮食中的嘌呤含量,建议以低嘌呤饮食为主,严格限制动物内脏,海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以减少痛风发作的风险,同时每天要多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,增加体育运动、控制体重,戒烟戒酒。对于痛风的患者,在饮食上要减少高嘌呤食物的摄入,主要有动内脏、海产品以及肉类,肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉等。豆浆是属于豆制品转变而来的一种食物,它属于中嘌呤食物,所以当痛风处于急性发作期,是不建议喝豆浆的。
张久亮
发布时间:2024-03-25
 
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