腋臭是一种常见症状，多发生于女性。腋臭虽然不是什么大病，但是它产生的气味也很尴尬。那么，怎么做才能缓解腋臭呢？

1、

首先要保持腋下的清洁，尤其是夏天，保持腋下干爽。每天要清洗两三次腋下，可以用一些沐浴露等。平时可以在身上准备一些小纸巾，感觉腋下出汗的时候擦一下，可以在一定程度上缓解腋臭。

2、

另外，在腋臭患者的治疗上存在一个误区，认为腋臭是由腋毛引起的，所以没事总喜欢剃腋毛。其实这样不仅对治疗没有效果，还会导致腋臭加重。因为腋臭主要是我们腋下毛孔分泌物产生的，反复剃腋毛会导致毛孔变大，使腋臭更加严重。

3、

最后，饮食方面，以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多运动。

腋臭的治疗主要靠坚持，个人卫生，合理作息，缓解腋臭。