很多抱孩子的女人手腕上都有，就在关节处，摸起来挺硬的像骨头。时间长了，他们会慢慢长大，手腕会觉得酸。其实不光是他们的手腕，有些人的腘窝处也是长的。那么是怎么治疗的呢？

1、

对于浅表囊肿，可以用外力挤压、破开、压碎或刺破囊壁，然后经常用拇指按摩有囊肿的地方，组织上下粘连后不易复发。

2、

局部麻醉时，在20ml针头上用粗针穿刺，尽量将内容物抽出，然后用5ml针头注射强的松龙12.5-25mg。注射后每周加压包扎一次，连续2-3次。这种方法也使组织粘连。

3、

手术:效果最好。彻底切除囊壁连同周围正常的腱鞘和腱膜。术后复发很少见。但也有一部分生长在关节腔内，无法完全清除。

不要过度使用腕关节。