月经量是指女性每次月经期的出血量。女性每次月经期都有一定量的经血。在平时，无论是量太多还是量太少，对女性来说都是不正常的情况。所以在平时，如果出现这种情况，一定要去医院做一些相关的检查，及时治疗。这种病的原因很多，只有查清楚病因之后。

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在平时，如果女性的月经量出现异常，往往是因为卵巢发生了一些变化，所以平时一定要保护好卵巢。女性的卵巢健康了，月经量才会更健康。

2、

在平时，如果卵巢健康，月经量也会正常。如果平时不注意饮食，很容易对卵巢造成严重影响。所以女性的月经量会出现异常，所以女性在平时一定要注意饮食。

3、

女性平时要多吃对卵巢有益的食物。同时，患者在平时也要注意腹部保暖。如果长期在肚子里受凉，很容易对女性的月经产生严重影响，所以女性在平时要注意。

女性平时要多吃补气血的食物，平时也一定要多吃有营养的食物。也有利于大部分女性的月经量恢复正常。