月经正常的女性身体正常。如果她们连续几个月月经不调，就是不正常。这些异常情况出现后，一定要注意就医，让自己的月经尽快恢复正常。那么，连续几个月月经不调正常吗？我们做什么呢下面介绍如何治疗月经不调，以及一些食疗方法。

1.黑木耳红枣茶。黑木耳红枣茶气虚经血过多。这种类型的月经不调可以用这种食疗来治疗。所需材料为黑木耳和红枣，生产厂家为黑木耳和红枣，可煲汤服用。服用后有补中益气、养血止血的功效。

2、浓茶红糖饮。茶红糖饮具有清热调经的功效，也适用于月经前期量多的月经不调。方法是在茶里煮一碗浓茶，捞出，溶解红糖，喝下去。一般一天一次。

3、山楂红糖饮。山楂饮料有活血调经的作用。主要用于治疗妇女月经失调。这种饮食需要生山楂肉和红糖。具体做法是将山楂加水煎煮去渣，然后倒入红糖中直接饮用。为了发挥其功效，女性必须坚持饮用一段时间。

4.山楂红花酒。山楂酒可以活血化瘀。主要用于治疗月经量少、紫暗、腹痛等月经不调。这种食疗需要的材料是山楂、红花、白酒。方法是将上述药物用酒浸泡一周，视酒量而定，并保持清醒，每日两次。服用期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

以上主要为大家详细介绍。连续几个月月经不调正常吗？我该怎么办？建议通过食疗缓解月经不调症状。可用于食疗的偏方有黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮、山楂红花酒等。如果这些偏方无效，就要及时找医生检查治疗，帮助女性找出病因，从而帮助女性早日远离疾病。