吴建华
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减肥可以吃葱花饼吗
发布时间：2023-01-16
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可以适当吃葱花饼减肥。葱油饼本身热量不高，但是放的油多了就容易导致热量高。
控制葱花饼的总量，与其他蔬菜或水果搭配，控制饮食中的总热量，你就会避免超重。减肥期间，尽量少吃高热量食物，多吃粗纤维食物，或者多吃清淡的蔬菜。尽量少吃主食，主食可以选择粗粮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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