李奇蕊
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如何预防乙型肝炎?
发布时间:2023-01-20
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大家对乙肝并不陌生,乙肝是一种传染病,可以通过血液传播、性接触传播、母婴传播。但是,现在乙肝已经成为对人类健康的巨大威胁,一定要做好肝炎的预防工作。以下是一些措施。
1、
注意个人卫生。我们应该养成洗手的好习惯。我们的手每天都暴露在空气中,接触各种物品,所以一定要养成勤洗手的习惯,防止病菌通过手进入人体,危害身体健康。
2、
我们应该加强体育锻炼。体育锻炼可以提高身体的免疫力,因为乙肝的病毒传播很快,很强。想要预防,首先要有一个强壮的身体去抵抗。所以要锻炼自己的身体,让身体更强壮。
3、
注意饮食卫生。乙肝虽然不通过消化道传播,但通过血液传播。但是,乙肝患者的唾液和血液中也会含有乙肝病毒。如果手指断了,也会通过餐具传染给别人。所以最好用自己的餐具,不要和别人共用。
4、
此外,定期注射乙肝疫苗也是必要的,这也是一种有效的预防方式。我们应该相信医学效果。
我们还应该防止医源性传播。如果身体不适,最好去正规医院看病,女生也要远离那些大街上打耳洞纹眉毛的地方。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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